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Georgia Department of Public Health Advierte:

El agotamiento por calor, los autos calientes y la sobreexposición al sol representan amenazas significativas

ola_de_calor_230515.jpgATLANTA - Con temperaturas que se espera que estén a mediados de los 90 en todo el estado durante los próximos días, el Georgia Department of Public Health (DPH) insta a los habitantes de Georgia a evitar la exposición prolongada al calor y al sol y a limitar las actividades extenuantes al aire libre para prevenir enfermedades relacionadas con el calor.

“El calor extremo puede provocar temperaturas corporales muy altas, daño cerebral y de órganos, incluso la muerte”, dijo la Dra. Brenda Fitzgerald, comisionada del DPH. “Es importante mantenerse fresco e hidratado en temperaturas extremas para evitar efectos graves para la salud como el agotamiento por calor y la insolación. "

El golpe de calor es una enfermedad grave caracterizada por una temperatura corporal superior a 105 grados. Los síntomas pueden incluir piel seca enrojecida, convulsiones, desorientación, delirio y coma. El inicio del golpe de calor puede ser rápido; los síntomas graves pueden ocurrir en cuestión de minutos. El tratamiento implica la disminución rápida de la temperatura corporal mediante un baño frío o toallas húmedas. Mantenga a las víctimas de un golpe de calor en un lugar fresco y llame de inmediato al 911.

El agotamiento por calor es una forma más leve de golpe de calor que puede desarrollarse debido a una combinación de varios días con altas temperaturas y deshidratación en un individuo. Los signos de agotamiento por calor incluyen debilidad extrema, calambres musculares, náuseas o dolor de cabeza. Las víctimas también pueden vomitar o desmayarse. El agotamiento por calor se trata con muchos líquidos y descansa en un área fresca y sombreada. Aquellos con una dieta baja en sodio o con otros problemas de salud deben comunicarse con un médico.

Para proteger su salud cuando las temperaturas son extremadamente altas, recuerde mantenerse fresco y usar el sentido común. Los siguientes consejos son importantes:

  • Beba más líquidos, independientemente de su nivel de actividad. No espere hasta tener sed para beber. No beba líquidos que contengan alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que en realidad hacen que pierda más líquido corporal.
  • Permanezca en un lugar con aire acondicionado. Si su casa no tiene aire acondicionado, vaya al centro comercial, la biblioteca pública o la casa de un amigo o familiar; incluso unas pocas horas en el aire acondicionado pueden ayudar a que su cuerpo se mantenga más fresco cuando vuelva al calor.
  • Los ventiladores eléctricos pueden brindar comodidad, pero cuando la temperatura está en los 90 grados, los ventiladores no evitarán las enfermedades relacionadas con el calor. Tomar una ducha o un baño fresco es una forma mucho mejor de refrescarse.
  • Use ropa liviana, de colores claros y holgada.
  • NUNCA deje bebés, niños, adultos o mascotas en un automóvil estacionado, incluso si las ventanas están abiertas. Recuerda siempre "Mirar de nuevo”Para asegurarse de que todos estén fuera del vehículo. Si ve a alguien encerrado en un vehículo caliente, llame al 911.
  • Limite su actividad al aire libre a las horas de la mañana y de la tarde. Reduzca el ejercicio. Si debe hacer ejercicio, tome descansos breves y manténgase hidratado.   
  • Protéjase del sol con un sombrero de ala ancha, anteojos de sol y protector solar con SPF 15 o más (los productos más efectivos dicen “amplio espectro” o “protección UVA / UVB” en sus etiquetas).
 
El calor extremo afecta a todos, pero puede ser especialmente duro para los ancianos, los bebés y los niños pequeños, y las personas con enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Controle a los vecinos, amigos o familiares que corran un riesgo particular al menos una vez al día.

Las piscinas y los lagos son una excelente manera de refrescarse, pero recuerde vigilar de cerca a los niños, saber qué tan profunda es el agua y asegurarse de que el agua esté libre de peligros.

Para obtener más información sobre el calor extremo y las precauciones que se deben tomar para prevenir enfermedades relacionadas con el calor, haga clic en esta página. Visite el sitio web del DPH para obtener información sobre seguridad del agua y prevención de lesiones.

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Acerca de Georgia Department of Public Health

El Georgia Department of Public Health (DPH) es la agencia líder en la prevención de enfermedades, lesiones y discapacidades; promover la salud y el bienestar; y preparación y respuesta a desastres desde una perspectiva de salud. En 2011, la Asamblea General restauró al DPH como su propia agencia estatal después de más de 30 años de consolidación con otros departamentos. A nivel estatal, el DPH funciona a través de numerosas divisiones, secciones, programas y oficinas. A nivel local, el DPH financia y colabora con los 159 departamentos de salud del condado de Georgia y 18 distritos de salud pública. A través de los cambios, la misión se ha mantenido constante: proteger las vidas de todos los georgianos. En la actualidad, las principales funciones del DPH incluyen: Promoción de la salud y prevención de enfermedades, salud maternoinfantil, inmunización y enfermedades infecciosas, salud ambiental, epidemiología, preparación y respuesta ante emergencias, servicios médicos de emergencia, farmacia, enfermería, atención médica voluntaria, la Oficina de Equidad en Salud , Registros Vitales y el Laboratorio de Salud Pública del Estado. Para obtener más información sobre DPH, visite dph.ga.gov.