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Georgia Department of Public Health Advierte:

El agotamiento por calor, los autos calientes y la sobreexposición al sol representan amenazas significativas

ola_de_calor_230515.jpgATLANTA - Con temperaturas que se espera que estén a mediados de los 90 en todo el estado durante los próximos días, el Georgia Department of Public Health (DPH) insta a los habitantes de Georgia a evitar la exposición prolongada al calor y al sol y a limitar las actividades extenuantes al aire libre para prevenir enfermedades relacionadas con el calor.

“El calor extremo puede provocar temperaturas corporales muy altas, daño cerebral y de órganos, incluso la muerte”, dijo la Dra. Brenda Fitzgerald, comisionada del DPH. “Es importante mantenerse fresco e hidratado en temperaturas extremas para evitar efectos graves para la salud como el agotamiento por calor y la insolación. "

El golpe de calor es una enfermedad grave caracterizada por una temperatura corporal superior a 105 grados. Los síntomas pueden incluir piel seca enrojecida, convulsiones, desorientación, delirio y coma. El inicio del golpe de calor puede ser rápido; los síntomas graves pueden ocurrir en cuestión de minutos. El tratamiento implica la disminución rápida de la temperatura corporal mediante un baño frío o toallas húmedas. Mantenga a las víctimas de un golpe de calor en un lugar fresco y llame de inmediato al 911.

El agotamiento por calor es una forma más leve de golpe de calor que puede desarrollarse debido a una combinación de varios días con altas temperaturas y deshidratación en un individuo. Los signos de agotamiento por calor incluyen debilidad extrema, calambres musculares, náuseas o dolor de cabeza. Las víctimas también pueden vomitar o desmayarse. El agotamiento por calor se trata con muchos líquidos y descansa en un área fresca y sombreada. Aquellos con una dieta baja en sodio o con otros problemas de salud deben comunicarse con un médico.

Para proteger su salud cuando las temperaturas son extremadamente altas, recuerde mantenerse fresco y usar el sentido común. Los siguientes consejos son importantes:

  • Beba más líquidos, independientemente de su nivel de actividad. No espere hasta tener sed para beber. No beba líquidos que contengan alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que en realidad hacen que pierda más líquido corporal.
  • Permanezca en un lugar con aire acondicionado. Si su casa no tiene aire acondicionado, vaya al centro comercial, la biblioteca pública o la casa de un amigo o familiar; incluso unas pocas horas en el aire acondicionado pueden ayudar a que su cuerpo se mantenga más fresco cuando vuelva al calor.
  • Los ventiladores eléctricos pueden brindar comodidad, pero cuando la temperatura está en los 90 grados, los ventiladores no evitarán las enfermedades relacionadas con el calor. Tomar una ducha o un baño fresco es una forma mucho mejor de refrescarse.
  • Use ropa ligera, holgada y de colores claros.
  • NUNCA deje bebés, niños, adultos o mascotas en un automóvil estacionado, incluso si las ventanas están abiertas. Recuerda siempre "Mirar de nuevo”Para asegurarse de que todos estén fuera del vehículo. Si ve a alguien encerrado en un vehículo caliente, llame al 911.
  • Limite su actividad al aire libre a las horas de la mañana y de la tarde. Reduzca el ejercicio. Si debe hacer ejercicio, tome descansos breves y manténgase hidratado.   
  • Protéjase del sol con un sombrero de ala ancha, anteojos de sol y protector solar con SPF 15 o más (los productos más efectivos dicen “amplio espectro” o “protección UVA / UVB” en sus etiquetas).
 
El calor extremo afecta a todos, pero puede ser especialmente duro para los ancianos, los bebés y los niños pequeños, y las personas con enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Controle a los vecinos, amigos o familiares que corran un riesgo particular al menos una vez al día.

Las piscinas y los lagos son una excelente manera de refrescarse, pero recuerde vigilar de cerca a los niños, saber qué tan profunda es el agua y asegurarse de que el agua esté libre de peligros.

Para obtener más información sobre el calor extremo y las precauciones que se deben tomar para prevenir enfermedades relacionadas con el calor, haga clic en aquí. Visite el sitio web del DPH para obtener información sobre seguridad del agua y prevención de lesiones.

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Acerca de Georgia Department of Public Health

La Georgia Department of Public Health (DPH) es la agencia líder en la prevención de enfermedades, lesiones y discapacidades; promover la salud y el bienestar; y preparación y respuesta a desastres desde una perspectiva de salud. En 2011, la Asamblea General restauró al DPH como su propia agencia estatal después de más de 30 años de consolidación con otros departamentos. A nivel estatal, el DPH funciona a través de numerosas divisiones, secciones, programas y oficinas. A nivel local, el DPH financia y colabora con los 159 departamentos de salud del condado de Georgia y 18 distritos de salud pública. A través de los cambios, la misión se ha mantenido constante: proteger las vidas de todos los georgianos. En la actualidad, las principales funciones del DPH incluyen: Promoción de la salud y prevención de enfermedades, salud maternoinfantil, inmunización y enfermedades infecciosas, salud ambiental, epidemiología, preparación y respuesta ante emergencias, servicios médicos de emergencia, farmacia, enfermería, atención médica voluntaria, la Oficina de Equidad en Salud , Registros Vitales y el Laboratorio de Salud Pública del Estado. Para obtener más información sobre DPH, visite dph.ga.gov.